Julien Diop

Hypnothérapeute, coach & formateur

« Je vous aide à régler vos problèmes de stress et de sommeil rapidement et de manière naturelle »

Spécialiste de l'hypnose et de l'ACT

Ne laissez plus le stress et le manque de sommeil vous pourrir la vie. Je mets à votre service 2 thérapies naturelles et très efficaces: l’hypnose et l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement)

Formateur pour thérapeutes & coachs

J’aide les thérapeutes et coachs qui veulent développer leur revenu et leur clientèle en leur proposant un programme basé sur le coaching individuel et collectif

Retrouvez le sommeil et la sérénité

90% des français souffrent du stress, 36% de troubles du sommeil

Rythme de vie effréné, stress professionnel, pollution sonore, surexposition aux écrans … de plus en plus de français souffrent du stress et d’un manque chronique de sommeil. Refusant (à raison) de prendre des médicaments, ils se résignent à vivre avec ces troubles qui ont un impact parfois dramatique sur leur qualité de vie. Pourtant des solutions naturelles et efficaces existent.  

Vous ressentez de la fatigue dès le réveil en vous demandant comment vous allez tenir toute la journée

Vous manquez d'énergie pour faire face aux challenges du quotidien ce qui génère chez vous un stress important

A cause de cette fatigue et de ce stress permanent vous n'appréciez plus votre quotidien

Vous recherchez activement une solution pour retrouver une bonne qualité de vie

 Qu’est-ce que l’hypnose ?
A qui s’adresse-t-elle ?

L’hypnose est un état naturel dans lequel nous basculons régulièrement tout au long de la journée sans nous en rendre compte. Dans cet état vous devenez particulièrement créatif et réceptif au changement. En tant que thérapeute, je vous mets donc volontairement dans cet état pour vous guider plus efficacement dans l’atteinte des objectifs que vous vous êtes fixé.  

Ca fonctionne avec tout le monde ?

Tout à fait. Certaines personnes sont plus réceptives que d’autres mais à partir du moment ou vous suivez mes instructions, vous pourrez faire l’expérience de cet état hypnotique. C’est un état naturel dont tout le monde fait l’expérience que nous réactivons simplement en cabinet.

Est-ce que je perds le contrôle ?

Vous restez conscient tout au long du processus et je ne peux en aucune manière vous forcer à faire des choses qui ne vous conviendraient pas

Est-ce que les effets sont durables ?

L’hypnose n’est pas « magique ». Elle peut enclencher efficacement une mécanique de changement durable uniquement si vous le souhaitez réellement

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de nombreux paramètres et nous en parlerons au cas par cas. Dans la plupart des cas l’hypnothérapie dure entre 1 et 5 séances. 

Et la thérapie ACT c'est quoi ?

L’ACT ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement est une thérapie basée sur les TCC (Thérapie Cognitives Comportementales) et la Pleine Conscience. Elle complète idéalement l’hypnose pour vous aider à ancrer de nouveaux comportements bénéfiques pour votre stress et la qualité de votre sommeil.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Julien Diop, thérapeute en hypnose Ericksonienne et en Thérapie basée sur la Pleine Conscience ACT . Mon cabinet est situé à Sommières.

Je suis spécialisé dans la gestion du stress et des troubles du Sommeil, des problèmes que j’ai rencontrés dans mon passé professionnel.

J’ai en effet occupé des postes de management dans de grandes entreprises internationales. J’ai eu l’opportunité d’être particulièrement sensibilisé à travers ces expériences à la problématique de la gestion du stress et des troubles du sommeil associés.

L’équilibre de chacun repose sur un assemblage très complexe: vos gênes, votre éducation, votre histoire etc.

Je crois que le thérapeute doit être très attentif à ne pas avoir une approche trop intrusive, qui l’amènerait à vouloir (même subtilement) imposer une vision, des croyances ou même des techniques qui ne seraient pas adaptées.

Vous êtes uniques et vos problèmes le sont aussi. Je suis donc là pour vous aider à trouver votre solution.

 

Témoignages

« Une approche humaine et très efficace. J’ai retrouvé beaucoup plus de sérénité au quotidien. Merci Julien. » André M.

 

« J’avais un peu peur de l’hypnose. Mais Julien a su me rassurer et m’amener avec beaucoup de douceur vers cette expérience qui a été pour moi libératrice: je dors ! » Stéphanie J.

« Dès la première séance Julien m’a aidé à faire des pas de géant ! J’ai mis le doigt en 1 heure sur des choses que des années de thérapies n’avaient pas fait émerger. Waouah ! » Amandine L.

Mes prestations

Séance individuelle en présentiel ou en visio

Je ne peux accepter actuellement de nouveaux patients. Merci de ne me contacter qu’en cas d’urgence. Le cabinet est situé à Sommières (30250). Les consultations à distance se font par Zoom.

Formations ACT

Le planning des futures formations est en cours d’élaboration. Les prochaines formations à la thérapie d’acceptation et d’engagement se passeront sans doute en ligne.

 

Coaching pour thérapeutes et coachs

Si vous êtes thérapeute, praticien ou coach et que vous souhaitez être accompagnés pour développer votre activité, vous pouvez vous inscrire à ma formation gratuite via le lien ci-dessous.

Retrouvez le goût de la vie.

Débarrassez-vous de votre stress.

Retrouvez un sommeil réparateur.

 

 

Le stress et le manque de sommeil touchent de plus en plus de personnes avec de lourdes conséquences sur leur santé, la qualité de leur vie et même indirectement leur entourage. 

Ces maux sont complexes mais il est tout à fait possible de les prendre en charge efficacement grâce aux thérapies que sont l’hypnose et l’ACT. 

Je suis passé par là et ces 2 disciplines m’ont aidé à m’en sortir. 

Aujourd’hui je mets leur pouvoir transformateur à votre disposition.

Imaginez votre quotidien si vous retrouviez de l’énergie grâce à un sommeil répérateur et que vous n’étiez plus pollué par le stress ? 

Vous pourriez enfin exprimer votre plein potentiel et être réellement disponible pour ceux que vous aimez. 

Ce n’est pas un rêve. C’est possible. Rapidement. Naturellement. 

Une question ? Une collaboration ? N’hésitez pas à me contacter